Neues Kräftigungs- und Stabilisationstrainingsprogramm zum Start der “Freiluftsaison”

Mit der “Freiluftsaison” hat auch ein neues Kräftigungs und Stabilisationstrainingsprogramm Einzug ins Training der GKL Waldviertel genommen.
Bereits ab der U9 beginnend, wurde von Agnes Tremmel, unserer “Koordinatorin des „Kräftigungs- und Stabilisationstrainings”, in Zusammenarbeit mit unserem Physiotherapeuten und Trainer Dieter Ripper ein Programm zusammengestellt, welches einerseits den Zweck der Kräftigung und Stabilisation erfüllen und andererseits den Mädels Spaß machen soll. Und die ersten Trainingseinheiten haben gezeigt, dass trotz des anstrengenden Programms eine super Stimmung unter den Mädels herrschte.

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